熟睡が出来ず、人間関係で困っている

３〜４ケ月前から、メンタルクリニックに行き睡眠導入剤を服用しているが、次の日の体のだるさや、具合が悪くなる。病院で、漢方薬ももらうが、はっきりせず、サプリメントも効果が無い。NESカウンセリングと、漢方薬を服用し、３回目あたりから体調も楽になり、２ケ月で、上司のパワハラにはっきりと止めて欲しいと伝え、同僚からの、上司が自分の悪口を言っていることについても、自分に伝えないで欲しいと、きちんと自分の言葉で言えるようになり、その後上司が転勤となったのを機に、自分も新たな部署を希望し、以前からやりたかった仕事について、毎日楽しく、輝いて生きれるようになった。